久久久久午夜,91久久久久久久久,日本一级中文字幕久久久久久,久久精品亚洲a,成人精品亚洲,亚洲成人中文,国产精品久久久久久中文字

減重明顯!東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食 晨練90分鐘吃第一頓飯

作者:黑白直播 發(fā)表時(shí)間:2025年07月29日 00:00 分享


直播吧7月28日訊 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪,其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。

從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天,他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后,他才會(huì)吃第一餐。

標(biāo)簽: 禁食  斷食  間歇性  高蛋白  盧卡·東契奇  

籃球新聞

熱門TAG

通化市| 旬阳县| 乐都县| 海淀区| 东港市| 白朗县| 邹平县| 元谋县| 南汇区| 永泰县| 滦平县| 盘山县| 咸丰县| 黑水县| 修武县| 齐齐哈尔市| 通海县| 宁夏| 吕梁市| 崇明县| 卢氏县| 张掖市| 女性| 高淳县| 桐城市| 吴江市| 扎兰屯市| 巨鹿县| 沂源县| 贵港市| 赤水市| 来安县| 双鸭山市| 绥江县| 格尔木市| 板桥市| 磐石市| 潞城市| 和林格尔县| 昭觉县| 泸溪县|